Aktiviteter på Ängsholmen vår och höst


 

Kamratbana

Vårt mål med olika grupper är att stärka gemenskapen. Här är den bästa punkten i det arbetet. Kamratbanan bygger på samarbete - alla i laget hjälps åt att lösa de olika uppgifterna som är kluriga och kräver att alla ställer upp och är aktiva.
En perfekt aktivitet för att svetsa samman en grupp.
En instruktör från Ängsholmen leder er genom Kamratbanan.


 
Höghöjdsbana

Klara av något du aldrig trott du skulle våga. Så kan man sammanfatta idén med vår Höghöjdsbana. De mentala spärrarna flyttas framåt och efter ett pass har vi stärkt deltagarnas självförtroende avsevärt. En upplevelse för livet! Banan är byggd ca fem meter upp i träden. Där får du en chans att uppleva maximal spänning och göra det omöjliga. Balansgång på stock, klätternät och hängbro är några av stationerna. Banan avslutas med med ett hopp i Lianen.
Säkerheten i banan är hög. I banan är du säkrad med klätterselar och hjälm är obligatorisk.

 

OBS!
  • Höghöjdsbanan erbjuds endast för åk 5 och uppåt. Minimilängd för att gå banan är 140 cm. För de lite större är maxvikten 90 kg.
  • För att hinna med Höghöjdsbanan krävs att man bokat 2 dygn på Ängsholmen.
  • Knytskor krävs i Höghöjdsbanan, något du alltså måste ta med dig.
  • Höghöjdsbanan kan av säkerhetsskäl ej användas vid alltför dåligt väder. Beslut om eventuell avstängning fattas av utbildade ledare. Självklart betalar ni ej för hinderbanepasset om det ställs in.
  • Önskar ni gå Höghöjdsbanan måste den bokas i förväg, något vi varmt rekommenderar. För höghöjdsbanan betalar ni separat, se prislistan.

Vid höghöjdsbanan finns alltid ängsholmsinstruktörer som leder dig och ansvarar för säkerheten.


Stolpbanan
  • Tryggve Nyhet 2012, mer info kommer
  • Jacobsstege

Klättra på en jättestege, kräver samarbete!!
 
  • Drickabacksklättring
Hur många drickabackar klara du att bygga på höjden och samtidgt stå/sitta på dem? Du är toppsäkrad med en helkroppssele som en av våra instruktörer säkrar dig med. Rekordet ligger på 28 backar!!!
  • Knytskor krävs, något du alltså måste ta med dig.
  • Max 90 kg

En instruktör från Ängsholmen leder er genom backstaplingen

(passet är möjligt vid 1 dygns visstelese i stället för segling eller bytes mot segling eller höghöjdbana vid 2 dygns visstelse)


Paddling

Vi har kanoter av typen kanadensare. I lagunen kan man lära sig grunderna innan man ger sig ut på längre strapatser. I de fall då gruppen delas upp i två delar är detta ett vanligt alternativ för ena halvan. Gruppens egna ledare ansvarar för paddlingen.
Klassens egna ledare ansvarar, Ängsholmsinstruktörer hjälper till med instruktioner innan passet.


Drakbåtspaddling
Vi har möjlighet att ebjuda drakbåtspaddling, våra drakbåtar är av samma modell som användes i samband med Vattenfestivalen och kommer ursprungligen ifrån Singapore, varje båt rymmer 14 personer varav en trummar och en styr. Måste bokas i förväg.

Disco

Disco brukar vara en efterlängtad kvällsaktivitet. Tag med egna CD-skivor så att det finns mycket bra musik. Vi bjuder på popcorn, ni får gärna ta med annat gott om så önskas.


Sport och lek

Det finns enklare bollplaner för fotboll, basket och volleyboll. Dessutom kan man spela innebandy och pingis. Den sportutrustning som behövs finns ute på ön. Det finns även spel som boulle, kubb m.m.


Bastu och bad

Vi har en mysig vedeldad bastu på ön. Att basta och därefter utmana sig själv att ta ett kallt vårbad är en populär kvällsaktivitet under lägerskolan. För den som känner att vattnet är för kallt finns varmvattenduschar.
Allt bad på Ängsholmen skall övervakas av vuxna.


Fiske

Är man intresserad av fiske är det ett ypperligt tillfälle att prova lyckan på Ängsholmen. Man får då ta med egen fiskeutrustning.
 


Lägerbål

Vi har en stor lägerbålsplats och flera små. Här kan man samlas på kvällen och grilla korv, sjunga, umgås och beundra den vackra utsikten över skärgården.


Ansvarsfördelning mellan Ängsholmsinstruktörer och klassens egna ledare

Instruktörer från Ängsholmen ansvarar för passen vid: Segling, Kamratbana och Höghöjdsbana. Gruppen måste dock ha egna ledare med även på dessa aktiviteter för att allt ska flyta på bra. Vad gäller all övrig aktivitet, måltider, tidpassning etc. ansvarar klassens egna ledare.